Apetit
A person in a spa-like setting, wearing sunglasses, a facial mask, and a towel wrapped around their head. They are sipping a green smoothie through a straw and wearing a white robe. The background shows a ceiling with exposed beams and a large fan.
Малина Георгиева

Джинджифилови шотове

Кухня: Интернационална
Започнете деня със здравословни и имуностимулиращи джинджифилови шотове, супер лесни за приготвяне.
Веган
Вегетарянска
Здравословна
Ниво на трудност
ЛЕСНО
Време
10 мин
Цена
ЕВТИНО
Чаша с джинджифилов чай на дървена подложка, на фона клъчок джинджифил и нарязани на тънки филийки джинджифилови корени, поставени на светла дървена маса.
Стъпки
01
Пасирайте
Пасирайте джинджифила, лимоновия сок, водата и пипера в блендер, не трябва да има бучки.
02
Прецедете
Прецедете добре сместа, за да отстраните останали парченца от кората или влакна.
03
Изсипете
Изсипете прецедената течност в шот чаши и консумирайте веднага. Можете също така да съхранявате в хладилник или да замразете.
  • Продукти

Често задавани въпроси

Можете да използвате кокосова вода или дори сок от ябълка или ананас, ако искате да добавите сладост към напитката.

Можете да използвате всякакъв вид формички за лед или мини силиконови формички, които имате вкъщи.

Можете да ги съхранявате във фризера за около 2-3 месеца, без да изгубят своите качества.

Най-доброто време за консумация на шот с джинджифил е сутрин, за да дадете на имунната си система силен старт и да ускорите метаболизма си за деня.

Повече за тази рецепта

Тези домашни джинджифилови шотове са идеални имуностимулатори, които се приготвят лесно и са по-изгодни от алтернативите продавани в магазините.

Чаша с джинджифилов чай на дървена подложка, на фона клъчок джинджифил и нарязани на тънки филийки джинджифилови корени, поставени на светла дървена маса.

Съвети

  • За най-силен и наситен вкус използвайте пресен джинджифил.
  • Измийте добре джинджифила преди употреба, не е задължително да го белите, тъй като сокът ще бъде прецеден.
  • Правете големи количества и съхранявайте като замразени кубчета, които лесно можете да използвате при нужда.
  • При липса на блендер, можете да използвате ситно настърган джинджифил и да прецедите през фина цедка.

Вариации

  • Добавете мед за допълнителна сладост и противовъзпалителен ефект.
  • Използвайте прясно изцеден портокалов сок вместо лимонов за по-различен вкус.
  • Смесете със сок от алое вера за успокояващ ефект върху стомаха.

Интересни факти за съставките

  • Джинджифилът е свързан със семейство растения, включващи куркума и кардамон, и се използва в традиционната медицина заради противовъзпалителните си свойства.
  • Лимоните са богати на витамин C, който е важен за здравата имунна система и антиоксидантна защита.

Джинджифиловите шотове са изключително полезни и ефективни. Добавете ги към ежедневната си рутина за поддържане на добро здраве.

джинджифилови шотове
рецепта за джинджифил
имуностимулиращи шотове
Изпробва ли тази рецепта?
Много ще ни помогнеш ако споменеш @apetit.bg в Instagram!
Ревюта
B
Напиши Ревю
Хранителна Стойност
2 Порции
Една порция 100г
Ст-ти за една порция
Калории
60
Мазнини 1г
Въглехидрати 14г
Фибри 1г
Захари 12г
Протеин 1г
Домашни Джинджифилови Шотове