Apetit
Кухня: Американска
Тази лесна рецепта за колсло е идеална за летни барбекюта и събирания, като гарнитура или в сандвичи с дърпано свинско.
Вегетарянска
Здравословна
Ниво на трудност
ЛЕСНО
Време
20 мин
Цена
ЕВТИНО
Салата Колсло от нарязани на ленти бяло и червено зеле, моркови и зелена салата, сервирана в бяла керамична купа върху светло мраморно бюро.
Стъпки
01
Пригответе зелето
Добавете двата вида настъргано зеле и морковите в голяма купа.
02
Направете дресинга
Комбинирайте майонезата, меда, ябълковия оцет, солта и пипера в малка купа и разбийте добре.
03
Смесете всичко
Изсипете около половината от дресинга върху зелето и морковите и разбъркайте. Добавете бавно още дресинг, докато достигнете желаната консистенция.
  • Продукти

Често задавани въпроси

Можем да добавим повече майонеза или малко сметана, за да увеличим кремообразността на дресинга.

Може да замените меда с малко кленов сироп, агаве, или просто да го пропуснете, ако предпочитате по-стипчив вкус.

Да, можете да използвате бял винен оцет или балсамов оцет, но това ще промени малко вкуса на дресинга.

Можете да съхранявате зеленчуците отделно от дресинга и да ги смесите непосредствено преди сервиране.

Можете да добавите зелен лук, резени ябълки или сушени стафиди за допълнителен вкус и текстура.

Повече за тази рецепта

Тази лесна рецепта за колсло е перфектна за летни партита, пикници и барбекюта. Освежаващо хрупкава, перфектно кремообразена и с вкусен сладко-кисел дресинг, колслоуто е основна гарнитура за много BBQ ястия.

Салата Колсло от нарязани на ленти бяло и червено зеле, моркови и зелена салата, сервирана в бяла керамична купа върху светло мраморно бюро.

Съвети

  • За най-добър вкус, използвайте прясно нарязани зеленчуци, вместо пакетирани миксове.
  • Ако предпочитате дресинга да е по-сладък, добавете още мед.
  • За да направите рецептата без майонеза, можете да я замените с гръцки йогурт или олио и оцет.
  • За по-добър вкус оставете салатата да престои в хладилник за няколко часа преди сервиране, за да се съчетаят вкусът и аромата.

Вариации

  • Добавете ситно нарязан зелен лук за свежест.
  • Включете нарязани ябълки или сушени стафиди за допълнителна сладост.
  • Използвайте различни видове зеле за разнообразие във вкуса и цвета.
  • Добавете настъргана тиквичка за по-интересен контраст на текстурите.

Интересни факти за съставките

  • Зелето е богато на витамин C, който подпомага имунната система.
  • Червеното зеле съдържа антоцианини, които са мощни антиоксиданти.
  • Морковите са източник на бета-каротин, който се преобразува във витамин A в организма и е полезен за зрението.
  • Медът е природен подсладител, който съдържа антиоксиданти.
  • Ябълковият оцет често се използва в здравословни рецепти заради неговите потенциални ползи за храносмилането и регулирането на кръвната захар.

Колсло е класическа и лесна за приготвяне салата, която внася свежест и хрупкавост във всяко ястие. Независимо дали я сервирате като гарнитура към барбекю или я добавяте към сандвичи, комбинацията от свежо зеле и кремообразен дресинг винаги ще бъде хит на масата.

колслоу
рецепта за колслоу
домашно колслоу
Изпробва ли тази рецепта?
Много ще ни помогнеш ако споменеш @apetit.bg в Instagram!
Ревюта
B
Напиши Ревю
Хранителна Стойност
12 Порции
Една порция 100г
Ст-ти за една порция
Калории
120
Мазнини 8г
Въглехидрати 10г
Фибри 2г
Захари 6г
Протеин 1г
Рецепта за Салата Колсло