Apetit
A person in a spa-like setting, wearing sunglasses, a facial mask, and a towel wrapped around their head. They are sipping a green smoothie through a straw and wearing a white robe. The background shows a ceiling with exposed beams and a large fan.
Малина Георгиева

Класическа доматена супа

(12)
25
Кухня: Интернационална
Кремообразна богата на вкус, идеална за лесна вечеря. Любимата ми доматена супа!
Вегетарянска
Здравословна
Ниво на трудност
ЛЕСНО
Време
45 мин
Цена
ЕВТИНО
Керамична чиния с оранжева Класическа доматена супа, украсена с черен пипер, зелени подправки и бял сос, формиращ спирала. Около нея има други съдове с подправки и бяла кърпа.
Стъпки
01
Задушете зеленчуците
Загрейте зехтина и маслото в голяма тенджера на среден огън. Добавете лука, целината и моркова. Задушавайте 4 до 5 минути, докато омекнат.
02
Добавете ароматни съставки
Добавете ароматните съставки. Добавете чесъна, мащерката, солта и пипера и разбъркайте за още една минута.
03
Добавете доматите
Добавете доматите и бульона. Покрийте тенджерата и оставете да къкри на слаб огън за 30 минути, като разбърквате от време на време.
04
Блендирайте
Използвайте ръчен блендер, за да придадете на супата кремообразна текстура, или я оставете с малки парченца. За ултра-гладка текстура, прехвърлете я в блендер и разбийте на порции, след което я върнете в тенджерата.
05
Сервирайте
Сервирайте и гарнирайте. Сервирайте доматената супа в купи и, ако желаете, гарнирайте с допълнителен зехтин, пармезан на люспи и свежи билки.
  • Продукти

Често задавани въпроси

Можете да направите супата по-гъста като намалите количеството на бульона или като добавите малко повече от зеленчуците и ги пасирате по-дълго.

Да, можете да добавите малко нарязани люти чушки или щипка червен пипер на люспи, за да придадете пикантен вкус на супата.

За веганска версия можете да замените маслото с повече зехтин или веганско масло и да използвате зеленчуков бульон вместо пилешки.

Повече за тази рецепта

Това е върховната рецепта за доматена супа, към която се връщам отново и отново. Приготвена е с прости съставки и свежи аромати за всеки сезон.

Керамична чиния с оранжева Класическа доматена супа, украсена с черен пипер, зелени подправки и бял сос, формиращ спирала. Около нея има други съдове с подправки и бяла кърпа.

Съвети

  • За по-кремообразен вариант на доматената супа добавете няколко супени лъжици сметана при блендиране.
  • Ако предпочитате да използвате пресни домати, изпечете около 2 кг домати (разполовени) с малко зехтин, сол и черен пипер на 200°C за около 30 минути или докато омекнат.
  • За по-рядка консистенция можете да добавите 120 до 240 мл повече бульон, за да се увеличат и порциите.
  • Можете да замените маслото с повече зехтин или веган масло, ако искате рецептата да е без млечни продукти.

Вариации

  • Пригответе доматено босилекова супа, като добавите шепа пресен босилек заедно с доматите към тенджерата.
  • За да направите супата по-кремообразна, добавете жълтък или сметана към блендираната супа.
  • Пригответе по-пикантен вариант, като добавите щипка лют червен пипер по време на задушаването на зеленчуците.
  • Вместо бульон можете да използвате вино за по-интензивен аромат и дълбочина на вкуса.

Интересни факти за съставките

  • Мирепоа (mirepoix) е традиционна френска основа от лук, целина и моркови, която придава натурален сладък вкус на супите.
  • Чесънът е известен със своите антимикробни свойства и добавя дълбочина към вкусовете, особено когато е сотиран преди добавяне на течни съставки.
  • Целината в рецептата не само добавя вкус, но също така е източник на калий и витамин К.

Как да съхраняваме доматената супа

Тази доматена супа може да бъде съхранявана в хладилник за 4 до 5 дни, или замразена за до 3 месеца. Просто размразете и затоплете преди сервиране. Добавете малко бульон, ако супата е гъста.

Как да сервираме доматената супа

Доматената супа е универсално ястие, което може да бъде сервирано по различни начини. Ето няколко идеи:

С класически крутони - Нарежете хляб на кубчета, напръскайте със зехтин, поръсете с чесън на прах и печете на 200°C за 10 минути до златисто.

С чеснов хляб или фокача - Перфектната комбинация за топене в супата. Опитайте с домашно приготвен или купен хляб, намазан с масло и чесън.

С пармезан или друго сирене - Настържете малко пармезан или добавете натрошено козе сирене за пикантност.

С хрупкави гарнитури - Опитайте с хрупкав бекон, препечени ядки или печени семена за интересна текстура.

Тази класическа доматена супа е лесна за приготвяне и винаги става много вкусна. Подходяща е за всяка вечеря, тя носи уют и удоволствие на трапезата. Опитайте и се насладете!

доматена супа
рецепта за доматена супа
лесна вечеря
Изпробва ли тази рецепта?
Много ще ни помогнеш ако споменеш @apetit.bg в Instagram!
Ревюта
B
Напиши Ревю
Хранителна Стойност
8 Порции
Една порция 250г
Ст-ти за една порция
Калории
150
Мазнини 10г
Въглехидрати 15г
Фибри 3г
Захари 10г
Протеин 3г